alexpashkov (alexpashkov) wrote,
alexpashkov
alexpashkov

Categories:

«Матовое стекло»: специалисты рассказали, как быстрее восстановить легочную ткань после COVID-19

Во время первой волны эпидемии COVID-19 в апреле 2020 года российские медики отмечали, что у 45,5% зараженных не отмечалось клинических проявлений заболевания — у таких пациентов коронавирусная инфекция развивалась бессимптомно.


На сегодняшний день КТ легких считается основным методом диагностики вирусной пневмонии нового типа, главным последствием которой является частичное или обширное поражение легких.

Коронавирус проникает в организм человека через носовую полость, слизистую глаз или рот и, когда достигает легких, провоцирует у большинства больных обширный воспалительный процесс — альвеолы заполняются жидким экссудатом или соединительной тканью.

Эти пораженные участки легких, которые не участвуют в дыхательном процессе, врачи видят на посрезовой КТ легких в виде «матовых стекол» или симптома «булыжной мостовой». Этот эффект может сохраняться и после полного выздоровления, вызывая усталость, одышку и боли в груди.

Доктор медицины Кальпеш Панчал, сотрудник Индийского научного института в Бангалоре, дает в своем блоге (https://drkalpeshpanchal.com/improving-lungs-health-after-covid-19-recovery/) простые рекомендации, которые позволят быстрее восстановить легочную ткань и вернуться к нормальному образу жизни.

Людям, у которых была нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и т. д. Вредные химические вещества могут оседать в полостях бронхов и легких и создавать дополнительные проблемы с дыханием, отмечает д-р Панчал.

Избегайте употребления обработанных пищевых продуктов. Лучше употребляйте сезонные продукты, такие как свекла, помидоры, орехи, черника, цитрусовые и пальмовый сахар, улучшают здоровье легких.

Чеснок и куркума, богатые антиоксидантами, которые, как показывает практика, обладают противовирусными свойствами. Продукты, богатые омега-3, снижают риск вторичных респираторных заболеваний.

Курение — одна из худших вещей, которые вы причиняете своим легким. После COVID-19 они становятся более уязвимыми, а табачный дым вызывает дополнительную нагрузку, повышая риск развития других заболеваний и инфекций.

По мнению эксперта, умеренные а затем более интенсивные физические упражнения (например, быстрая ходьба, аэробные нагрузки и т. д.) могут помочь легким быстрее восстановиться. Это могут быть также виды спорта, которые повышают частоту сердечных сокращений и улучшают кровоток.

Йога может помочь в кратчайшие сроки восстановить функциональность легких и повысить иммунитет. Классические китайские и японские дыхательные упражнения, надувание обычных воздушных шаров… Тренируйтесь регулярно, но сначала медленно, предупреждает д-р Панчал.

При этом необходимо сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом и специалистом по заболеваниям легких, которые наблюдали вас во время лечения, чтобы разработать наиболее подходящий индивидуальный план для восстановления функциональности ваших легких и восстановления здоровья после COVID-19.

Источник: https://karaulovlife.ru/news/matovoe-steklo-specialisty-rasskazali-kak-bystree-vosstanovit-legochnuju-tkan-posle-covid-19/



Подписывайтесь на «КарауловLIFE» в социальных сетях!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Instagram

Telegram

Одноклассники

YouTube

LiveJournal

Яндекс.Дзен

Subscribe

promo alexpashkov april 3, 2020 10:00 13
Buy for 10 tokens
В наиболее пострадавшей от эпидемии Ломбардии, где сейчас работают медики-добровольцы, российские специалисты выявили несколько необычных случаев смерти от COVID-19. Только за одни сутки в пансионате города Громо несколько пациентов с бессимптомным течением заболевания просто умерли во сне. За…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments